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la astaxantina y la melatonina pueden mejorar eficazmente el sueño
May , 19 2022
dormir bien es especialmente importante para una buena salud. las consecuencias de dormir mal o insomnio durante mucho tiempo son muy graves, y traerán muchos problemas físicos y mentales, haciendo qu...
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¿Quién es apto para tomar melatonina?
May , 19 2022
mucha gente sabe que tomar melatonina es un método efectivo para ayudar a dormir, pero no todos pueden usarlo para mejorar el sueño, algunas personas no son aptas para comer, entonces, ¿quién es apto ...
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¿Es seguro tomar melatonina?
May , 20 2022
la seguridad de melatonina siempre ha sido el centro del debate. Los efectos secundarios potenciales más creíbles de la melatonina incluyen: 1. efectos en el sistema nervioso: incluidos mareos, dolor ...
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El mecanismo y precauciones de la melatonina.
Jul , 19 2022
melatonina es una de las hormonas secretadas por la glándula pineal en el cerebro. Puede inhibir la actividad del eje hipotálamo-hipófisis-objetivo, reducir la concentración de cortisol en la sangre, ...
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Precauciones al tomar melatonina
Jul , 19 2022
La causa raíz de los efectos secundarios después de la melatonina es una sobredosis, no la melatonina en sí. Tomar melatonina en una dosis razonable no causará dependencia. Si tomar melatonina durante...
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