Las funciones principales de fosfatidilserina :
La fosfatidilserina es uno de los principales componentes de las neuronas cerebrales. Nutre y activa diversas enzimas en el cerebro, retrasa la disminución de neurotransmisores, ayuda a reparar y regenerar las células cerebrales dañadas y elimina sustancias nocivas. Alivia el estrés, promueve la recuperación de la fatiga mental y equilibra las emociones. Diversos estudios han demostrado que la fosfatidilserina reduce significativamente los niveles de hormonas del estrés en personas con estrés laboral, disminuye el estrés y alivia la fatiga mental. Además, actúa sobre los niveles de neurotransmisores que influyen en el estado de ánimo, ayudando a aliviar estados de ánimo negativos como la depresión y la tristeza.
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