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 El beneficio de la fosfatidilserina (PS)

El beneficio de la fosfatidilserina (PS)

Nov 09, 2021
Fosfatidilserina(PS ) se conoce como un nuevo "nutriente inteligente" después de la colina y el DHA. El cuerpo humano puede sintetizar fosfatidilserina utilizando serina. Esta sustancia natural puede ayudar a la pared celular a mantener la flexibilidad y puede mejorar la eficiencia de los neurotransmisores que transmiten señales cerebrales, ayudar al cerebro a funcionar de manera eficiente, estimular el estado de activación del cerebro y ayudar a que las células cerebrales almacenen Y la lectura de datos es importante. elemento nutritivo para mantener la memoria, la reacción y el estado de ánimo normales del cerebro.

1. Mejore la función cerebral, concentre la atención y mejore la memoria.
En los últimos años, más y más resultados de investigación sobre la fosfatidilserina han demostrado que después de la suplementación con fosfatidilserina, los parámetros de cognición y memoria han mejorado significativamente. A medida que envejecemos, la fosfatidilserina y otras sustancias químicas importantes del cerebro disminuirán gradualmente, lo que conducirá a una disminución de la memoria y la cognición. La suplementación con fosfatidilserina puede aumentar la cantidad de espolones cerebrales, la fluidez de las membranas de las células cerebrales y promover el metabolismo de la glucosa en las células cerebrales, lo que hace que las células cerebrales sean más activas, promueve la concentración y mejora el estado de alerta y la memoria. Además, los suplementos de fosfatidilserina se utilizan ampliamente en muchos países para tratar la demencia causada por el envejecimiento y la pérdida de memoria en los ancianos.

2. Mejorar el desempeño de los estudiantes.
Alguien una vez probó específicamente el efecto de la fosfatidilserina para aliviar el estrés mental. El ensayo utilizó doble ciego, controlado con placebo y dio a estudiantes universitarios sanos 300 mg de fosfatidilserina todos los días durante 30 días consecutivos. Los estudiantes universitarios deben completar pruebas matemáticas con cierto grado de dificultad dentro de un tiempo determinado y registrar sus reacciones al estrés. Se encontró que los estudiantes que usaron fosfatidilserina fueron mejores que el grupo de control en términos de reactividad, autoconfianza y desempeño. También obtuvieron mejores resultados en el examen y su memoria verbal y no verbal mejoró significativamente.

3. Alivie el estrés, promueva la recuperación de la fatiga cerebral y equilibre las emociones.
Varios estudios han demostrado que la fosfatidilserina puede reducir significativamente el nivel de hormonas del estrés excesivo en el cuerpo de las personas estresadas por el trabajo, reducir el estrés y aliviar la fatiga cerebral; La fosfatidilserina también puede actuar a nivel de neurotransmisores en el cerebro que afectan el estado de ánimo. Promueva la concentración, mejore el estado de alerta y la memoria y ayude a aliviar las malas emociones (como depresión, depresión, etc.).

4. Ayude a reparar el daño cerebral.
La fosfatidilserina es uno de los principales componentes de los nervios cerebrales. Puede nutrir y activar las actividades de varias enzimas en el cerebro, retrasar el proceso de reducción de neurotransmisores, ayudar a reparar y renovar las células cerebrales dañadas y eliminar sustancias nocivas. Puede restaurar la memoria de los ancianos al nivel de hace 14 años. Los estudios han demostrado que después de 12 semanas de consumir fosfatidilserina, una persona de 66 años tiene la memoria de una de 52 años.

Además, la fosfatidilserina y el DHA pueden promover la absorción entre sí y proteger las células nerviosas 2A. La fosfatidilserina abundante puede aumentar la fluidez de las membranas celulares y promover el desarrollo de la inteligencia. La fosfatidilserina y el DHA juntos pueden proteger el sistema nervioso central y promover el desarrollo intelectual del feto.
Etiquetas : Fosfatidilserina Atención médica con fosfatidilserina Salud cerebral con fosfatidilserina

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