¿Qué es la fosfatidilserina?
fosfatidilserina
(abreviado
Ptd-L-Ser
o
PD
) es un fosfolípido y un componente de la membrana celular. Desempeña un papel clave en la señalización del ciclo celular, específicamente en relación con la apoptosis.
fosfatidilserina
Es una sustancia química presente en el cuerpo humano. El cuerpo puede producir fosfatidilserina, pero la mayor parte de la que necesita proviene de los alimentos. La fosfatidilserina también puede tomarse como suplemento. Estos suplementos se elaboraban antiguamente a partir de cerebro de vaca. Ahora se elaboran comúnmente a partir de col o soja.
La fosfatidilserina se utiliza para la enfermedad de Alzheimer, la demencia, el deterioro de la memoria y de las habilidades de pensamiento que ocurre normalmente con la edad, el rendimiento atlético y muchas otras afecciones, pero no existe buena evidencia científica que respalde la mayoría de estos usos.
¿Cómo actúa la fosfatidilserina?
La fosfatidilserina es una sustancia química importante con funciones muy diversas en el organismo. Forma parte de la estructura celular y es clave para el mantenimiento de la función celular, especialmente en el cerebro.
¿Cuál es la función de la fosfatidilserina?
Para mejorar eficazmente la vitalidad de las células cerebrales, previniendo la enfermedad de Alzheimer. Para estabilizar el estado de ánimo y mejorar el sueño. Para aumentar la atención, mejorando los síntomas del TDAH, etc. Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Para eliminar los radicales libres, antioxidación. Para mejorar la inmunidad.
Posiblemente eficaz para la fosfatidilserina
1. Disminución de la memoria y de las habilidades de pensamiento.
Esto ocurre normalmente con la edad. La fosfatidilserina parece mejorar la atención, las habilidades lingüísticas y la memoria en personas mayores con deterioro de la capacidad de razonamiento. La mayoría de las investigaciones han utilizado fosfatidilserina de cerebro de vaca. Sin embargo, la mayoría de los suplementos de fosfatidilserina se elaboran ahora a partir de soja o col. Existe poca investigación que demuestre que la fosfatidilserina de origen vegetal también mejora la memoria en personas con pérdida de memoria relacionada con la edad. Tomar fosfatidilserina también podría reducir el riesgo de deterioro de la memoria y la capacidad de razonamiento con la edad. Sin embargo, la investigación es limitada y poco clara.
2. Enfermedad de Alzheimer.
Tomar fosfatidilserina puede mejorar algunos síntomas de la enfermedad de Alzheimer después de 6 a 12 semanas de tratamiento. Parece ser más eficaz en personas con síntomas menos graves. Sin embargo, la fosfatidilserina podría perder eficacia con el tiempo. Después de 16 semanas de tratamiento, la progresión de la enfermedad de Alzheimer parece superar cualquier beneficio proporcionado por la fosfatidilserina. La mayoría de las investigaciones han utilizado fosfatidilserina de cerebro de vaca. Sin embargo, la mayoría de los suplementos de fosfatidilserina se elaboran actualmente a partir de soja o col. Los investigadores aún desconocen cómo se compara la fosfatidilserina de estas fuentes vegetales con la fosfatidilserina de cerebro de vaca en términos de eficacia para la enfermedad de Alzheimer.
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