melatonina( melatonina , corto para MT, núm. CAS: 73-31-4) es una de las hormonas secretadas por la glándula pineal.

función de la melatonina

1. prevenir enfermedades

debido a que el mt puede entrar fácilmente en las células, puede asumir la tarea de proteger el adn nuclear.

2. ajustar el ritmo circadiano

la melatonina es una hormona del cuerpo que induce el sueño natural.

3. retrasar el envejecimiento

la glándula pineal de los ancianos se contrae gradualmente y la secreción de mel disminuye en consecuencia.

4. efecto regulador sobre el sistema nervioso central

Un gran número de estudios clínicos y experimentales han demostrado que, como hormona neuroendocrina endógena, la melatonina tiene un efecto de regulación fisiológica directa e indirecta sobre el sistema nervioso central, tiene un efecto terapéutico sobre los trastornos del sueño, la depresión y las enfermedades mentales, y tiene un efecto protector.

5. regular el sistema inmunológico

Los sistemas neuroendocrino e inmunológico están interrelacionados, y el sistema inmunológico y sus productos pueden cambiar la función neuroendocrina.

6. efecto regulador sobre el sistema cardiovascular

la función del sistema vascular tiene ritmos circadianos evidentes y ritmos estacionales.

Además, la melatonina también regula el sistema respiratorio humano, el sistema digestivo y el sistema urinario