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Función de la L-teanina

Función de la L-teanina

Sep 14, 2021

L-teanina (Teanina, No CAS: 3081-61-6)is un aminoácido único del té . Se aisló por primera vez del té verde en 1950. No solo es el aminoácido característico del té, sino también una de las sustancias aromatizantes del té. Tiene una fuerte correlación positiva con la calidad del té verde y el coeficiente de correlación es 0,787 ~ 0,876. Hay más de 20 tipos de aminoácidos en el té, la teanina representa aproximadamente el 50% ~ 60% del total de aminoácidos en el té; Se ha encontrado que se han detectado trazas en el té de ciruela, hongos, Camellia oleifera y otras plantas, pero no se han encontrado en otras plantas.

Ya en 1985, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) reconoció la teanina y confirmó que la teanina sintética es una sustancia segura generalmente reconocida (GRAS), y no existe una regulación límite en el proceso de uso. La prueba de seguridad mostró que la toxicidad aguda de la teanina en ratas fue de más de 5 g / kg; En el experimento subagudo de teanina tomada continuamente durante 28 días (2G / kg por día), no se encontró reacción tóxica en ratas; No se encontró ningún efecto mutagénico de la teanina en el experimento mutagénico; El experimento de mutación de recuperación bacteriana también demostró que no condujo a una mutación genética. Con buena seguridad y estabilidad, la teanina se ha utilizado ampliamente en alimentos como bebidas, refrigerios horneados, refrigerios congelados, etc. Además, la teanina también juega un papel importante en los alimentos debido a sus propiedades especiales y actividad biológica.


1. Antihipertensivo

La regulación de la presión arterial se logra principalmente mediante el aumento o disminución de catecolaminas y serotonina en el sistema nervioso central y periférico. Yokogoshi y col. Probado a través de experimentos que la teanina puede reducir el contenido de serotonina, reducir la síntesis de serotonina en el cerebro y aumentar su descomposición en el cerebro. Cuando se inyectaron diferentes dosis de teanina en ratas espontáneamente hipertensas (SHR), la presión arterial disminuyó y el grado de disminución mostró una relación dosis-respuesta. La presión arterial disminuyó significativamente en el grupo de dosis alta; Sin embargo, incluso la dosis más alta de teanina no cambió la presión arterial de ratas normales; Al igual que la teanina, el glutamato no redujo la presión arterial.


2. Supresor tumoral adyuvante

Estudios recientes han demostrado que la teanina en sí misma no tiene actividad antitumoral, pero puede mejorar la eficacia de una variedad de fármacos antitumorales. La adriamicina (adriamicina cm) puede inhibir algunos tumores. La teanina puede proteger la concentración de adriamicina en los tejidos tumorales y reducir la exudación de adriamicina de las células tumorales de ascitis de Ehrlich. Por lo tanto, cuando se usa teanina con adriamicina, la inhibición del crecimiento tumoral in vivo puede incrementarse 2,1 veces y la concentración de adriamicina en los tejidos tumorales puede incrementarse 2,9 veces. Además, la inyección del medicamento contra el cáncer idarubicina puede reducir el número de leucocitos y células de la médula ósea, pero cuando se combina con teanina, puede aliviar la toxicidad de la idarrubicina y promover el efecto antitumoral de la idarrubicina, lo que indica que la teanina tiene un efecto regulador selectivo sobre la toxicidad causada por la idarrubicina. La doxorrubicina combinada con teanina puede inhibir la metástasis del sarcoma de ovario M5076 en el hígado. Recientemente, SA dzuka et al. Se estudió además la vía de la teanina que mejora la actividad anticancerígena de la doxorrubicina, señalando que la teanina aumenta la concentración de doxorrubicina en las células tumorales al inhibir la transmisión de glutamato en las células tumorales, con el fin de mejorar su eficacia anticancerígena. La teanina es muy beneficiosa para la quimioterapia clínica de pacientes con cáncer. No solo promueve el efecto de algunos medicamentos antitumorales, sino que también mejora la calidad de vida de los pacientes con cáncer.


3. Relajar la tensión nerviosa, la relajación.
Terashima y col. Descubrió que el principal receptor de teanina es el cerebro. Después de que la teanina ingresa al cerebro a través de la barrera cerebral, el neurotransmisor dopamina en la línea media de las células cerebrales aumenta significativamente. La dopamina es el precursor de la epinefrina y la norepinefrina. Es una sustancia importante para transmitir la excitación de las células nerviosas del cerebro. Su lanzamiento afectará en gran medida el estado de ánimo de las personas. Además, yokogoshi et al. Descubrió que la teanina puede afectar la síntesis y descomposición de la serotonina en el cerebro mediante el uso de inhibidores del metabolismo de la serotonina (serotonina). Después de tomar teanina, el contenido de triptófano en el cerebro aumentó significativamente o tendió a aumentar, pero el contenido de serotonina disminuyó. La teanina puede reducir la síntesis de serotonina y aumentar su descomposición, o inhibir la liberación de serotonina.
La cafeína tiene un efecto estimulante y refrescante, y el té también contiene más cafeína. Tomar cafeína sola es dañino para el cuerpo humano, pero después de beber té, no producirá el efecto excitante de beber la misma cantidad de cafeína. Kimura y otros estudios han demostrado que la teanina tiene un efecto antagonista sobre la excitación de la cafeína. Midió la cantidad de movimiento espontáneo del sistema nervioso central causado por la cafeína. Los resultados muestran que la cafeína y la teanina pueden inhibir significativamente la excitación cuando se administran al mismo tiempo. Recientemente, algunos estudiosos han determinado además que la teanina y la cafeína antagonizan el efecto estimulante de la cafeína a casi la misma concentración molar mediante el método de evaluación EEG. Estos muestran completamente que la teanina es un antagonista de la cafeína, que tiene efectos obvios de calmar los nervios, reducir la tensión y relajarlos.

En términos generales, los animales y las personas siempre producen impulsos de pulso muy débiles en la superficie del cerebro, llamados ondas cerebrales. Bajo diferentes condiciones mentales, el cerebro producirá ondas cerebrales con diferentes frecuencias de corriente. Las ondas cerebrales se dividen según la frecuencia α 、 β 、 δ y θ Onda, δ Cuando Bo estaba durmiendo, θ Cuando la onda está en el estado ton, α Cuando la onda está tranquila (estado relajado), β Las ondas aparecen por separado en el estado excitado estado. Algunas personas realizaron experimentos humanos para verificar el efecto de la teanina en el espíritu, dejaron que los experimentadores bebieran agua y una solución acuosa de teanina y midieran el EEG después de 60 minutos; Resultados Se encontraron cambios en el EEG al final de beber agua, pero se observaron cambios significativos después de beber teanina α. Por lo tanto, la teanina puede promover la generación de la segunda onda, de modo que cause una sensación cómoda y placentera. Y la teanina no causó sueño θ La cantidad de ondas aumenta, por lo que la teanina no solo puede estabilizar el estado de ánimo de las personas, sino que también puede hacer que las personas presten más atención.


4. Efecto protector sobre las células nerviosas del cerebro.

El glutamato es un neurotransmisor excitador y su contenido en las células nerviosas se mantiene en 1 mmol-10 mmol / L. Durante la isquemia cerebral, debido a la interrupción del suministro de O2, la producción de la sustancia energética intracelular adenosina trifosfato (ATP) se reduce y se agota gradualmente. La membrana de la célula nerviosa se separa, se libera demasiado glutamato fuera de la célula y actúa sobre el receptor para aumentar continuamente la concentración de calcio intracelular, estimular las actividades de varias enzimas de descomposición y, finalmente, actuar sobre la célula para destruirla y morir. La teanina tiene un efecto protector competitivo sobre el receptor de glutamato, por lo que la teanina tiene un efecto protector sobre el tejido cerebral y puede evitar la muerte de las células nerviosas del cerebro causada por la isquemia cerebral.


5. Mejora el síndrome menstrual

El síndrome menstrual (SPM) es un síntoma de malestar físico y mental en las mujeres de 3 a 10 días antes de la menstruación. Juneja y col. Investigó el efecto de la teanina en el síndrome premenstrual y pidió a 24 mujeres que tomaran 200 mg de teanina todos los días. Dos meses después, los síntomas del síndrome premenstrual mejoraron significativamente, como dolor de cabeza, lumbalgia, dolor en el pecho, debilidad, fatiga, incapacidad para concentrarse, irritabilidad, etc. Su mecanismo necesita más estudio, que puede estar relacionado con el efecto sedante de la teanina.


6. Pérdida de peso

Después de alimentarlos con teanina al 0.028% durante 16 semanas, el peso de los ratones disminuyó significativamente en comparación con el grupo de control, y la grasa abdominal disminuyó al 58% del grupo de control. Al mismo tiempo, el contenido de grasa neutra y colesterol en sangre disminuyó en un 32% y un 15%, respectivamente, y el colesterol en el hígado disminuyó en un 28%. Por lo tanto, el efecto de pérdida de peso del té es el resultado de la acción conjunta de varios componentes del té, incluida la teanina. La teanina es especialmente eficaz para reducir el colesterol en el cuerpo.


7. Anti fatiga
Después de 30 días de administración oral de teanina a ratones, se utilizó el experimento de natación con soporte de peso para observar y registrar el tiempo de muerte de los ratones al nadar; Después de nadar durante cierto tiempo, se tomaron muestras de sangre para detectar nitrógeno ureico en suero y ácido láctico en sangre; Se tomó el hígado para detectar glucógeno hepático. Resultados La administración oral de teanina a diferentes dosis durante 30 días podría prolongar significativamente el tiempo de natación, reducir el consumo de glucógeno hepático y reducir el nivel de nitrógeno ureico en suero durante el ejercicio; Puede inhibir significativamente el aumento de ácido láctico en sangre después del ejercicio y promover la eliminación del ácido láctico en sangre después del ejercicio. Por tanto, la teanina tiene un efecto antifatiga. El mecanismo puede estar relacionado con que la teanina puede inhibir la secreción de s-hidroxitriptamina y promover la secreción de catecolamina (la 5-hidroxitriptamina tiene un efecto inhibidor sobre el sistema nervioso central, mientras que la catecolamina tiene un efecto excitador).
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