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 La poderosa función de la luteína en los productos para el cuidado de los ojos

La poderosa función de la luteína en los productos para el cuidado de los ojos

Jan 13, 2022
Luteína Es uno de los 600 carotenoides conocidos. La luteína está presente en el maíz, la yema de huevo y otras plantas y vegetales amarillos y verdes, así como en los tejidos oculares, especialmente en los pigmentos de la retina y parte del cristalino.

La luteína es el pigmento principal de la región macular de la retina del ojo humano. Los ojos humanos contienen una gran cantidad de luteína, que el cuerpo humano no puede producir y que debe complementarse mediante la ingesta. Investigaciones científicas han demostrado que la luteína puede ralentizar la degeneración del tejido ocular relacionada con la edad y prevenir la aparición de enfermedades oculares. Entonces, ¿por qué la luteína puede proteger nuestros ojos? Su principio de acción se manifiesta principalmente en dos aspectos:

1. La luteína es un potente "antioxidante":
La luteína es un potente antioxidante. Añadir cierta cantidad de luteína a los alimentos puede prevenir el envejecimiento celular y orgánico, así como la pérdida de visión y la ceguera causadas por la degeneración macular asociada a la edad.

2. La luteína es un "tono" natural que apoyamos para nuestros ojos:
Estudios han confirmado que la luteína puede reducir la intensidad de la luz azul hasta en un 90 %. Los rayos ultravioleta pueden ser filtrados por la córnea y el cristalino, pero la luz azul puede penetrar el globo ocular y alcanzar la retina y la mácula. La luteína en la mácula puede filtrar la luz azul y evitar que esta dañe los ojos. Por lo tanto, la luteína es un "escudo natural de la luz" para nuestros ojos.

Precisamente por sus efectos antioxidantes y fotoprotectores, la luteína puede prevenir la miopía severa, mejorar la visión y proteger la vista. Muchas personas consumen luteína en su dieta diaria, por ejemplo, a través de frutas y verduras. Sin embargo, las personas con necesidades especiales, como ancianos, enfermos o personas con sobreuso ocular, también pueden considerar tomar productos para la salud con luteína, ya que la luteína que obtienen de su dieta podría no ayudarles a mantener los niveles óptimos de flavina en el cuerpo.
Etiquetas : luteína

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