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¿Cuánta cantidad de NMN necesita suplementar el cuerpo humano?

¿Cuánta cantidad de NMN necesita suplementar el cuerpo humano?

May 07, 2021
mononucleótido de β-nicotinamida (nombre corto:NMN, N.º CAS:1094-61-7)es el pr

cursor deNAD (NICOTINAMIDA ADENINA DINUCLEÓTIDO; NAD+; β-NAD, N.º CAS:53-84-9).NADes demasiado grande para entrar en las células, por lo que solo puede aumentarNADEn el cuerpo mediante la suplementación de NMN. Porque a medida que envejecemos, el contenido de NAD+ en el cuerpo humano disminuye gradualmente y envejece gradualmente. Si bien no podemos prevenir el envejecimiento del cuerpo, podemos usar NMN para aumentar...NAD+contenido en el cuerpo, anti-envejecimiento, repara el ADN, aumenta la inmunidad, previene la presión arterial alta y otras enfermedades seniles, acelera el metabolismo del alcohol, mejora la visión y la audición, mejora el sueño y corrige la presbicia, lucha contra el autismo, reduce las canas, mejora el peso, reduce el consumo mitocondrial, etc., para lograr el efecto de anti-envejecimiento y rejuvenecimiento de las funciones corporales.

Tras su administración oral, el NMN puede penetrar rápidamente en la sangre y actuar sobre los tejidos corporales, aumentando así los niveles de NAD. Generalmente, se absorbe perfectamente en diez minutos. Además, mejora el sueño, retrasa el envejecimiento facial y de los órganos internos, y mejora las funciones corporales. Los suplementos de NAD son muy eficaces.


¿Cuánta cantidad de NMN necesita suplementar el cuerpo humano?

De hecho, esto tiene mucho que ver con tu edad. Con el aumento de la edad, el contenido de NAD+ en el cuerpo humano disminuirá día a día. En este momento, la demanda del cuerpo humano de NMN aumentará día a día, por lo que debe suplementarse de acuerdo con las necesidades del cuerpo. Según el artículo de investigación, se menciona que la dosis de animales experimentales se convierte en la dosis de suplementación de NMN para el cuerpo humano adulto: 8mg/kg/día. Tomemos como ejemplo a un adulto con 70 kg, el NMN diario que debe suplementarse es de 560 mg. Complementar la misma cantidad de NMN a través de los alimentos es equivalente a comer 32-128kg de edamame todos los días. Esto es obviamente imposible, por lo que la suplementación de fuentes no alimentarias de NMN es particularmente importante.

Luego de tomar NMN se deben tener en cuenta correctamente los siguientes tres puntos:
1. El NMN no lo es todo. El NMN es solo la clave para activar la reparación genética, y no puede completar toda la cadena de reparación genética por sí solo. También existen puntos ciegos de reparación. El cuerpo humano cuenta con miles de enzimas. Suplementar con NMN solo puede reparar aproximadamente la mitad de las enzimas. En respuesta a los cambios, otros órganos no perciben el uso del NMN por sí solo, y su alcance también es limitado, impidiendo el acceso a algunas partes, como la piel.
2. El uso simple de NMN hará que los diversos tejidos del cuerpo no puedan comenzar a repararse simultáneamente, como: la reparación del sistema nervioso es más rápida que la del tejido muscular, la reparación de la cadena genética es más rápida que la reparación de las brácteas, la reparación visceral es más rápida que la de la superficie de la piel, varios usos Las no indicaciones de este último se deben principalmente al sistema no sincronizado.

3. El efecto tras la reparación también es muy diferente. Por ejemplo, la edad fisiológica ha mejorado significativamente y la piel está revitalizada, pero la flacidez y el envejecimiento cutáneos no han cambiado. Otro ejemplo: las personas que usan NMN puro suelen notar una mejora en el sueño, pero no hay retroalimentación sobre otras mejoras. Esto se debe a que el NMN toca y despierta las neuronas. Si bien este es un efecto, no hay neuronas que puedan igualar al NMN para despertar la nutrición, por lo que la reparación no es posible. El contacto cara a cara está dirigido a personas de mediana edad y mayores, y sus propios brotes envejecen día a día, lo que demuestra que la capacidad de generar nuevos brotes es insuficiente.


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