Rhodiola roseaEs una planta popular en los sistemas médicos tradicionales de Europa del Este yAsia tiene fama de estimular el sistema nervioso y disminuir la depresión,Mejorar el rendimiento laboral, eliminar la fatiga y prevenir el mal de altura.Los investigadores rusos han clasificado la Rhodiola rosea como un adaptógeno debido aSu capacidad observada para aumentar la resistencia a una variedad de agentes químicos, biológicos y físicos.estresores. Sus supuestos beneficios incluyen antidepresivos, anticancerígenos, cardioprotectores yMejora del sistema nervioso central. Las investigaciones también indican una gran utilidad en casos asténicos.condiciones (disminución del rendimiento laboral, dificultades para dormir, falta de apetito, irritabilidad,hipertensión, dolores de cabeza y fatiga) que se desarrollan después de un esfuerzo físico intenso otensión intelectual. El adaptógeno, protector cardiopulmonar y del sistema nervioso centralLas actividades sistémicas de Rhodiola rosea se han atribuido principalmente a su capacidad para influirniveles y actividad de monoaminas y péptidos opioides como las beta-endorfinas.

Rhodiola rosea(“raíz doradaraíz ártica”) se distribuye ampliamente en las zonas altas del Ártico y las regiones montañosas de Europa y Asia. Es una planta popular en la medicina tradicional de Europa del Este y Asia, con fama de estimular el sistema nervioso, reducir la depresión, mejorar el rendimiento laboral, eliminar la fatiga y prevenir el mal de altura.
Además de la Rhodiola rosea, se han identificado más de 200 especies diferentes de Rhodiola y al menos 20 se utilizan en sistemas médicos tradicionales de Asia, entre ellas R. alterna, R. brevipetiolata, R. crenulata, R. kirilowii, R. quadrifida, R. sachalinensis y R. sacra.Los extractos de esta planta producen cambios favorables en una variedad dediversas áreas de la función fisiológica, incluidos los niveles de neurotransmisores, la actividad del sistema nervioso central y la función cardiovascular.

Referencia:

Rhodiola rosea:Un posible adaptógeno vegetal

Gregory S. Kelly, ND

Editor asociado, Alternative Medicine Review; Dirección de correspondencia: 179 Dwight St Apt 303, New Haven, CT 06511.

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